Geführte Achtsamkeit-Meditation, zum Versorgen des Körpers mit inneren Heilkräften!

Idealer Einstieg zur inneren Heilung und zum Training der Aufmerksamkeitssammlung und -steuerung!

 

Herzlichen Glückwunsch, dass Sie sich für unsere Körperreise entschieden haben und sie als schamanisches Werkzeug nutzen. Hier nun die Anleitung für ihre Meditation zur Versorgung des Körpers mit inneren Heilkräften.

 

Geführte Meditation 45 Minuten

 

Die Körperreise ist ein Teil des "Inneren Yoga" - Weges, den wir lehren. Es geht darum, Vervollkommnung im Inneren zu erreichen, um sich selbst auf ein höheres Niveau einer sinnvollen und Gott-ausgerichteten Existenz zu heben. Der innere Yoga-Weg führt die eigene Existenz zu einer neuen vervollkommneten Stufe. Die eigene Berufung wird sichtbar, und lebbar.

 

Die Körperreise ist eine "innere Assana" (Haltung, Training und Stuerung der eigenen Aufmerksamkeit), die bei kontinuierlicher Praxis die Steuerung der eigenen Aufmerksamkeit erlaubt.

 

Wenn die Steuerung der eigenen Aufmerksamkeit nicht trainiert wird, dann wird die Aufmerksamkeit über die Emotionen und das Unterbewusstsein automatisiert gesteuert. Sobald man die Aufmerksamkeit anfängt zu steuern durch die freie Entscheidung und den bewussten Willen, der Übung zu folgen, fängt Heilenergie der inneren Shakti (Lebenskraft) an, den Flüssen zu folgen, die das eigene Bewusstsein vorgibt. Ansonsten bleibt man Opfer von unbewussten reaktiven Prozessen und den Einflüssen und Vorgaben der Aussenwelt.

 

Inneres Yoga ist ein Weg, wieder ganz zu werden, und sein eigenes Bewusstsein unter Kontrolle zu bringen. Eergebnis sind langfristiges Glück und Zufriedenheit selbst unter widrigen Umständen.

 

Viel Freude mit der Praxis der Körperreise!

 

Anweisungen:

Machen Sie diese Übung am Besten früh vor dem Anbruch des Tagesgeschäftes, oder abends nach Ihrem Feierabend. Praktizieren Sie diese Übung 3-4 Mal pro Woche für mindestens 1/2 Jahr, oder so oft Sie können pro Woche für einen entsprechend längeren Zeitraum. Ihr Bewusstsein und ihre Wahrnehmung und Selbststeuerung wird Ihnen beginnen, besser zu folgen, und Sie weren mehr "Erfolg" (=Gefolgschaft des eigenen Instinktes) in Ihrem Leben haben.

 

Die Körperreise ist auch ein Teil des Weges, den wir im Spirituellen Jahreszyklus lehren: www.SpirituellesZentrum.com

 

Schaffen Sie sich einen ruhigen Raum (auch physisch), nehmen Sie sich 1 Stunde Zeit für sich selbst, in der Sie nicht gestört werden. Legen Sie eine Decke auf, und ggf. eine Decke zum zudecken. Stellen Sie den Computer oder das Abspielgerät in bequeme Nähe, und schließen Sie es an den Storm und die Lautsprecher an. Ein Smartphone ist auch möglich zum Abspielen des Videos.

 

Starten  Sie nach Ihrer Vorbereitung das Video, und folgen Sie den Anweisungen, die Sie zu sich selbst führen, und die Heilenergie durch Ihren Körper fließen lassen.

Körperreise, geführte Achtsamkeits-Meditation - Download

Artikelnummer: 006
€ 5,00Preis

    ©2020 Sylvia & Rudolf Andreas Graf